تور آنتالیا
ویزای تایوان
خدمات VFS
تور کانادا
تشک طبی
نمایندگی تفال در تهران
خرید اتو تفال
زودپز برقی تفال
خرید توتون پیپ
مرکز خرید پیپ در تهران
خرید بک لینک
درمان ريزش مو | ليزر لند كلينيك ليزر موهاي زائد و جوانسازي پوست
كلينيك ليزر موهاي زائد و جوانسازي پوست
نوشته شده در تاريخ ۱۰ بهمن ۱۳۹۶ توسط مهندس علي | نظرات (1)

درمان ريزش مو

در بيشتر موارد از دست دادن دائمي مو عاملاصلي وراثت است و هيچ عامل خارجي در اين مورد تاثير ندارد ، اما در بسياري از موارد نيز  ريزش موقت مو ناشي از دلايل متعددي مي باشد ، استرس ، تييرات هورموني ، آب وهوا ، تغذيه و ...

تغذيه مهمترين عامل ريزش موقت مو مي باشد . توجه داشته باشيد كه  ويتامين هاي C,A اسيد فوليك , B6,B12 و مواد معدني نظيز روي ، مس ، منيزيم ، آهن و هم چنين اسيد هاي آمينه(مواد تشكيل دهنده ي پروتئين ها) وآب كافي براي رشد و سلامت ماندن مو ضروري مي باشند.

اما اين ويتامين ها را از چه مواد غذايي تامين كنيم؟

نان و غلات ، گوشت و حبوبات ، سبزيجات ، غلات سبوس دار ، روغن ماهي و... اما آيا غذايي كه ما از تركيب اين مواد غذايي درست مي كنيم مي تواند جلوي ريزش مور ا بگير د يا مي تواند درمان ريزش مو باشد ؟

در زير جند توصيه به آقايان براي درمان (در اصل پيشگيري ) از ريزش مو دارم :

از فست فود هاي پر نمك و پر چرب استفاه نكنيد ( يا در حد بسيار محدود استفاده كنيد)

استفاده ي زياد نمك در كل بسيار خطرناك است ولي براي ريزش مو خطرناكتر است . آقايان اگر مي خواهند از ريزش مو جلوگيري كنند بهتر است كه از ريختن بيش از اندازه ي نمك در غذايشان پرهيز نماييند.

پروتئين عامل مهمي است براي سلامت مو ، كمبود پروتئين موجب مي شود كه مو وارد فاز استراحت شود و در نهايت با تداوم اين روند موجب ريزش شديد مو مي شود.

اما فقر آهن بدن موجب ريزش مو در بيشتر دختران نوجوان و خانم ها مي شود كه شايع ترين دليل نازكي موي بانوان مي باشد.

عنصر سليس كه به همراه ويتامين A و روي وارد سلول ها مي شود عامل ممي براي تقويت فوليكول مو و درخسندگي مو مي باشد. اين ويتامين ها را مي توانيد در جو دوسر ، فلفل ، جوانه لوبيا ، خيار و پوست سيب زميني يافت در غذاي خود از اين موارد استفاده نماييد.

اسيد هاي چرب غير اشباع كه در مغزدانه هاي و روغن زيتونن خالص يافت مي شود يكي ديگر از عوامل تقويت كننده ي فوليكول مو مي باشد.

تا جايي كه مي توانيد از كافئين خيلي محدود استفاده كنيد چرا كه باعث مي شود مواد مغذي مورد نياز براي سلامت مو نظير روي ، آهن ، ويتامين C,B و اسيد فوليك از بين روند.

استفاده از دوزهاي بسيار بالاي ويتامين A براي مدت طولاني به فوليكول مو آسيب وارد مي كند .

براي كسب اطلاعات بيشتر در رابطه با روش هاي تقويت مو مي توانيد وارد لينك هاي زير شويد :

تقويت مو
رشد مو
كاشت مو
روشهاي كاشت مو
قيمت كاشت مو
كاشت مژه

ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
آواتار :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :
[ ]
تمام حقوق اين وبلاگ متعلق به كلينيك ليزر موهاي زائد و جوانسازي پوست مي باشد
طراحي قالب : بلاگ اسکين تبديل قالب تک بلاگ